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ニンニクの薬効で成人病や生活習慣病の予防を!効果・効能を知り、健康維持に役立て下さい。

ニンニク風呂の方法

ニンニク風呂の方法


・ ミカンの皮を入れる時と同様に皮をむいて生ニンニク数片を

布袋やストッキングまたはソックスに入れ、水から入れて湯を沸かす。


・ 刺激や臭いが気になるようでしたら、

ニンニクを5~6分茹でるか、蒸すか、あるいはラップに包んで、

1分間加熱するなどの処理をしてから使うといいでしょう。


・ ニンニク風呂の刺激が強すぎる場合は、

ニンニクの分量を調整してください。


乳児を入れる場合は、ニンニクの量を減らし、

3分の1くらいにする。


・入浴中に、柔らかくなったニンニクを手でも見潰すと、

その成分がさらに溶け出すので、より効果的出す。


気になる症状がある方は、ニンニクの薬効をためしてみては!!

にんにくサプリのランキング」には、貴方にあったサプリがきっとあります。

どうぞこの機会に、ニンニクを常食して成人病を予防しましょう。

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