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ニンニクの薬効で成人病や生活習慣病の予防を!効果・効能を知り、健康維持に役立て下さい。

ニンニクによる美肌効果

ニンニクによる美肌効果


ニンニクの中でも、

黒にんにくの代表的な効果として美肌効果が挙げられます。


なぜ、黒にんにくを食べることで美肌になるのか、

美肌効果があるのかを説明していきます。


黒にんにくには血行を良くして血液の流れを改善する効果があります。


血行が良くなると細胞にどんどん栄養や酸素が運ばれるため基礎代謝があがります。

当然肌の代謝もあがります。


肌の代謝が上がることで肌細胞の再生サイクルが早くなります。


なぜなら黒にんにくには先ほども言いましたが血行を促進する効果があるからです。


血行を促進すれば代謝が活発になりますので、肌の再生サイクルは早まります。

年齢とともに遅れる肌の再生サイクルを早める効果が大きく期待できます。


9種類の必須アミノ酸の中で、7種類がニンニクには含まれていますが、

黒にんにくに醗酵熟成することで、生のニンニクに比べて多くの種類のアミノ酸量が増えています。


肌の再生には欠かせないと言われるプロリンは約6倍、アルギニンは約3倍まで増えます


プロリンにはコラーゲン合成促進活性、角質層保湿作用があり、

1度壊されたコラーゲンを修復する力があります。


食べる美容サプリメントと異名をとる黒にんにくですが、

自然食品であることや、

添加物などが一切ない点で健康に対しても安全ですし、安心です。


そして大きな声では言いづらいところですが、

正直な話そこらの美肌効果を掲げるサプリメントよりも

格段に効果も高く即効性もあります。


黒にんにくは真剣に美肌を目指す方にはぜひ食べてもらいたい食品です。


1日1~2粒を毎日継続的に食べると

2週間~1か月ほどで肌に変化が現れると思います


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