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ニンニクの薬効で成人病や生活習慣病の予防を!効果・効能を知り、健康維持に役立て下さい。

アリシンと新陳代謝の促進

アリシンと新陳代謝の促進


生き生きとしたハリのある素肌は、

昔から、多くの女性に共通した願いでしょう。


素肌が美しい女性は、それだけでも十分魅力的ですが、

この素肌美人を手に入れるために、

お薦めしたいのが、ニンニクです。


「皮膚の健康のバロメーター」と言われるように、

いきいきとしたハリのある素肌は、

体が健康でなければ手に入れることはできません。


無理なダイエットで、体の調子を崩したという話はよく聞きますが、

貧血気味の青白い顔を、いくらメイクでごまかしても

それは本当の美しさとは程遠いものです。


ニンニクに含まれるアリシンの働きには、

快食・快便・快眠がありました、

これは体の健康を保つためと同時に、

肌を美しくは持つためにも欠かせない3ヶ条です。


昔からにんにくを常食している韓国や中国の女性の素肌は、

きめ細かく美しいと言われます。


また、「体にいいと聞いてニンニクを常食していたら、

肌のつやも良くなった」という体験談をよく耳にするところです。


にんにくがもたらす、このような効果は、

アリシンの快食・快便・快眠の作用だけでなく、

全身の細胞を活性化し、新陳代謝を促す作用が

深く関わっていると考えられます。


新陳代謝の低下が、肌の衰えとなって現れることは、

赤ちゃんや幼い子供の肌を考えると明らかです。


新陳代謝の活発な時期の肌は、柔らかで、

透明感のあるピンク色をしていますが、

年をとり、新陳代謝がスムーズに進まなくなると、

肌はカサカサになり、色艶も失われてしまいます。


新陳代謝が、スムーズに行われるためには、

その組織を構成する細胞が活発に働くことが必要です。


そして、細胞が活性化するためには、

血液の流れを良くして、必要な物質を十分に補給することが

求められます。


アリシンは、血管を拡張して、血液の循環をよくするという

作用がありますから、にんにくを用いると、

細胞が活性化され、新陳代謝が良くなることにより、

肌のつやも蘇る効果が得られるのです。


ニンニクの新陳代謝を活発にする働きがあることは、

ネズミを用いが実験の報告からも明らかです。


これによると、若いねずみを数グループに分け、

にんにくのエキスの摂取量と体重増加との関係を観測した結果、

摂取量の多いねずみほど、体重の増加も著しいということです。


つまり、このように体重の増加に差が出たのは、

ニンニクを与えたネズミは、アリシンの作用によって、

新陳代謝が促されたので、それだけ成長も

早くなったのだろうということです。


以上のことから、ニンニクの含まれるアリシンには、

食用としては体内の新陳代謝を促進する作用があるのですが、

この作用は、にんにくを外用として用いた場合も

変わりありません。


アリシンは、皮膚から浸透し、

細胞に作用して新陳代謝を活発にすることもできるのです。


つまり、美容的な効果から言うならば、

ニンニクはいわば「食べる化粧品」とでも言えるでしょう。


生き生きとハリのある健康的な素肌を

手に入れていただけたらと思います。


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